花粉症のぷち知識::花粉症の対策と予防について

ハーブから抽出したアロマオイルが効果あり。
アロマオイルを使ったアロマセラピーは、芳香を嗅覚で受けることで気分を落ち着かせ 神経に働きかけることで体を正常に戻し、自然治癒力を高める。

スプレーで水やアルコールで薄めた、アロマオイルを室内に散布。 アロマオイルを薄めた水に、タオルを浸し目や鼻に当てる。